Gym Volontaire de Lambersart – Bâtissez votre programme "forme et santé" personnel

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PLANNING

Planning sur la semaine des différents cours

INFOS

Toutes les informations utiles avant de vous inscrire !

PHOTOS

Retrouvez nos photos qui illustrent nos nombreuses activités

LES MEMBRES DU COMITÉ

GV de Lambersart s’enorgueillit d’un succès grandissant.

NOS ACTUALITÉS

NOUVEAU COURS JEUDI SOIR

ATTENTION, changement de salle, dédoublement de cours

COURS ANNULE

ATTENTION CHANGEMENT DE SALLE

COURS DU DIMANCHE MATIN Septembre et Octobre

ATTENTION CHANGEMENT D’HORAIRE

ASSESSEUR

LE BUREAU DE LA SECRETAIRE

L’ASSOCIATION
GYM VOLONTAIRE de Lambersart

Animateurs(trices) et Membres du Comité sont impatients de vous accueillir , anciens et nouveaux adhérents, pour une nouvelle saison enthousiasmante riche de plusieurs cours hebdomadaires.
Les adhérents qui nous ont fait confiance la saison passée attestent du bienfait des cours dispensés, et l’extraordinaire variété des disciplines permet à chacun(e) de trouver son bonheur…

NOS COURS

Le sport plaisir à son rythme pour débuter, pour se muscler ou pour maigrir.
Certains cours à Lomme sont disponibles pour les lambersartois et vice versa.
(* Cours Lommois ouverts aux Lambersartois – Maison des Enfants avenue de Dunkerque Lomme, ** Cours ouverts aux Lommois)

Acti gym sénior / LOMME * – au Palais des sports

Hélène, Marie

Activités aquatiques – à la Piscine Jean Guérécheau

Anthony, Djamel

Activités aquatiques ** – à la Piscine Jean Guérécheau

Anthony

Body Zen – au centre Jules Maillot

Anne

Body Zen – au Gymnase de Canteleu

Aurélie B.

Cardio / LOMME * – à la Maison des enfants, pavillon bas

Zachary & Rémy

Cours hommes / LOMME * – à la Maison des enfants, pavillon bas

Zachary

Cuisses abdos fessiers – au Gymnase de Canteleu **

Aurélie B.

Dance Latino – à la Salle du Béguinage

Fadhel

Dance Move – à la Salle du Béguinage **

Marinette

Fun dance fit sticks – au Gymnase de Canteleu **

Aurélie B.

Gym active – à la Salle du Béguinage **

Marinette

Gym Adaptée – au Castel St Gérard

Anne

Gym adaptée / LOMME * – à la Maison des enfants, pavillon bas

Anne

Gym adultes – à la Ferme du Mont Garin

Aurélie W.

Gym adultes – à la Salle Georges Delfosse

Fadhel

Gym adultes – au Castel St Gérard **

Marie

Gym adultes – au Centre Eugène Duthoit

Aurélie B.

Gym adultes – au Centre Eugène Duthoit **

Aurélie W.

Gym adultes / LOMME * – à la Maison des enfants

Amandine

Gym adultes / LOMME * – au Palais des sports

Hélène / Kathrin

Gym chorégraphiée – au centre Jules Maillot

Anne

Gym classique – au Gymnase de Canteleu **

Roulement

Gym détente – à la Ferme du Mont Garin

Stéphanie

Gym détente – à la Ferme du Mont Garin **

Stéphanie

Gym douce – au Castel St Gérard **

Anne

Gym dynamique / LOMME * – à la Maison des enfants, pavillon haut

Margot

Gym équilibre et mémoire – au Clos du Bourg

Françoise

Gym oxygène – au Colysée **

Anne

Gym seniors – à la Ferme du Mont Garin

Aurélie W.

Gym seniors – à la Salle Georges Delfosse

Aurélie B.

Gym seniors – au Castel St Gérard

Marie

Gym seniors – au centre Pierre de Coubertin

Fadhel

Gym soutenue – à la Salle Georges Delfosse

Fadhel

Gym soutenue – au Centre Eugène Duthoit

Stéphanie, Aurélie B.

Gym soutenue – au Gymnase de Canteleu

Aurélie B.

Gym tendance / LOMME * – à la Petite maison des enfants, pavillon bas

Anne

Initiation au Yoga – à la Cité Familiale

Stéphanie

Marche loisir / LOMME * – au Colysée

Linda

Marche nordique – au Colysée **

Fadhel

Marche nordique light – au Colysée **

Fadhel

Natation libre – à la Piscine Jean Guérécheau **

Djamel

Pilates – à la Ferme du Mont Garin

Aurélie W., Stéphanie

Pilates – à la Salle Pasteur

Marie

Pilates – au centre Pierre de Coubertin

Stéphanie

Qi Gong – au Centre Pierre de Coubertin

Sean

Randonnée

Renforcement / LOMME * – à la Maison des enfants

Amandine

Sophrologie – au Centre Eugène Duthoit **

Virginie

Step – au Centre Eugène Duthoit **

Step / LOMME * – à la Maison des enfants

Zachary

Tai Chi – au Centre Pierre de Coubertin **

Sean

PLANNING DES COURS

Certain cours à Lomme sont disponibles pour les lambersartois et vice versa.
(* Cours Lommois ouverts aux Lambersartois – Maison des Enfants avenue de Dunkerque Lomme, ** Cours ouverts aux Lommois)

Gym seniors - au centre Pierre de Coubertin
09:00 - 10:00
Fadhel

Gym adultes / LOMME * - au Palais des sports
10:00 - 11:00
Hélène / Kathrin

Gym équilibre et mémoire - au Clos du Bourg
10:15 - 11:15
Françoise

Renforcement / LOMME * - à la Maison des enfants
18:00 - 19:00
Amandine

Gym adaptée / LOMME * - à la Maison des enfants, pavillon bas
18:00 - 19:00
Anne

Gym tendance / LOMME * - à la Petite maison des enfants, pavillon bas
19:00 - 20:00
Anne

Cuisses abdos fessiers - au Gymnase de Canteleu **
19:00 - 20:00
Aurélie B.

Gym détente - à la Ferme du Mont Garin **
19:30 - 20:30
Stéphanie

Gym seniors - à la Salle Georges Delfosse
10:30 - 11:30
Aurélie B.

Acti gym sénior / LOMME * - au Palais des sports
14:15 - 15:15
Hélène

Sophrologie – au Centre Eugène Duthoit **
18:15 - 19:15
Virginie

Initiation au Yoga - à la Cité Familiale
18:30 - 19:30
Stéphanie

Step / LOMME * - à la Maison des enfants
19:00 - 20:00
Zachary

Fun dance fit sticks - au Gymnase de Canteleu **
19:00 - 20:00
Aurélie B.

Gym adultes - au Centre Eugène Duthoit **
19:15 - 20:15
Aurélie W.

Activités aquatiques - à la Piscine Jean Guérécheau
19:45 - 20:30
Djamel

Natation libre - à la Piscine Jean Guérécheau **
20:30 - 21:15
Djamel

Gym adultes - à la Salle Georges Delfosse
08:45 - 09:45
Fadhel

Gym soutenue - à la Salle Georges Delfosse
09:45 - 10:45
Fadhel

Acti gym sénior / LOMME * - au Palais des sports
16:15 - 17:15
Marie

Gym adultes / LOMME * - à la Maison des enfants
18:00 - 19:00
Amandine

Gym adaptée / LOMME * - à la Maison des enfants, pavillon bas
18:00 - 19:00
Anne

Cours hommes / LOMME * - à la Maison des enfants, pavillon bas
19:00 - 20:00
Zachary

Gym soutenue - à la Salle Georges Delfosse
08:45 - 09:45
Fadhel

Gym chorégraphiée - au centre Jules Maillot
09:00 - 10:00
Anne

Gym dynamique / LOMME * - à la Maison des enfants, pavillon haut
18:00 - 19:00
Margot

Activités aquatiques - à la Piscine Jean Guérécheau
20:00 - 20:45
Anthony

Activités aquatiques ** - à la Piscine Jean Guérécheau
20:45 - 21:30
Anthony

Cardio / LOMME * - à la Maison des enfants, pavillon bas
10:00 - 11:00
Zachary & Rémy

Tai Chi - au Centre Pierre de Coubertin **
11:45 - 12:30
Sean

Gym classique - au Gymnase de Canteleu **
10:00 - 11:00
Roulement

UNE ÉQUIPE MULTIDISCIPLINAIRE

Des instructeurs spécialisés vous motivent à donner le meilleur de vous-même et vous donnent des conseils pour effectuer correctement votre entraînement.

Amandine

Gym adultes

Amandine

Gym adultes, renforcement

Anne

Anne

Gym chorégraphiée, Body zen, Gym douce, Gym Oxygène, Activité physique adaptée

Anthony

Activités aquatiques

Anthony

Activités aquatiques

Aurélie B.

Fun dance, Gym seniors

Aurélie B.

Fun dance, Gym seniors, Gym soutenue, Cuisses abdo fessiers

Aurélie W.

Gym seniors

Aurélie W.

Gym seniors

Djamel

Djamel

Natation libre, Activités aquatiques

Fadhel

Fadhel

Dance latino, Gym soutenue, Marche nordique, Gym adultes

Françoise

Gym adultes, Gym détente, Gym équilibre et mémoire

Françoise

Gym équilibre et mémoire

Hélène

Zumba

Hélène

Acti gym Seniors

Hélène / Kathrin

Zumba

Hélène / Kathrin

Zumba

Linda

Linda

Marche loisir

Margot

Activité Physique Adaptée

Margot

Gym dynamique

Marie

Marie

Gym adultes, Gym seniors, Acti gym senior

Marinette

LIA Aérodance, gym active

Marinette

Dance Move, Gym active

Mélanie

Mélanie

Acti gym senior

Roulement

Roulement

Gym classique

Sean

Qi Gong, Tai Chi

Sean

Qi Gong, Tai Chi

Stéphanie

Stéphanie

Gym soutenue, Gym détente, Initiation Yoga, Pilates

Virginie

Sophrologie

Virginie

Sophrologie

Zachary

Zachary

Step, Cours hommes, Gym dynamique

Zachary & Rémy

Zachary & Rémy

Cardio

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