Gym Volontaire de Lambersart – Bâtissez votre programme "forme et santé" personnel

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VOTRE PROGRAMME
FORME ET SANTÉ

UN GRAND CHOIX DE COURS !

Présentation des cours

UNE ÉQUIPE MULTIDISCIPLINAIRE

PLANNING

Planning sur la semaine des différents cours

INFOS

Toutes les informations utiles avant de vous inscrire !

PHOTOS

Retrouvez nos photos qui illustrent nos nombreuses activités

LES MEMBRES DU COMITÉ

GV de Lambersart s’enorgueillit d’un succès grandissant.

NOS ACTUALITÉS

COURS ANNULE

MARCHE NORDIQUE

NOUVEAU COURS SALLE MAILLOT

COURS ANNULES

COURS DE LOMME

LEGERE MODIFICATION HORAIRE

COURS DE STEP

COURS ANNULES (sophrologie)

L’ASSOCIATION
GYM VOLONTAIRE de Lambersart

Animateurs(trices) et Membres du Comité sont impatients de vous accueillir , anciens et nouveaux adhérents, pour une nouvelle saison enthousiasmante riche de plusieurs cours hebdomadaires.
Les adhérents qui nous ont fait confiance la saison passée attestent du bienfait des cours dispensés, et l’extraordinaire variété des disciplines permet à chacun(e) de trouver son bonheur…

NOS COURS

Le sport plaisir à son rythme pour débuter, pour se muscler ou pour maigrir.
Certains cours à Lomme sont disponibles pour les lambersartois et vice versa.
(* Cours Lommois ouverts aux Lambersartois – Maison des Enfants avenue de Dunkerque Lomme, ** Cours ouverts aux Lommois)

Activité Physique Adaptée / LOMME * – à la Petite maison des enfants, pavillon bas

Annie, Margot

Activités aquatiques – à la Piscine Jean Guérécheau

Anthony, Djamel

Activités aquatiques ** – à la Piscine Jean Guérécheau

Anthony

Adultes dynamiques / LOMME * – à la maison des enfants

Amandine Rx

Aéro Latino / LOMME * – à la maison des enfants

Laurena

Body form special men / LOMME * – à la Petite maison des enfants, pavillon haut

Simon

Body Zen / LOMME * – à la Petite maison des enfants, pavillon haut

Zachary

Cuisses abdos fessiers – au Gymnase de Canteleu **

Aurélie

Cuisses abdos fessiers / LOMME * – à la Petite maison des enfants, pavillon haut

Amandine Rx

Fun dance fit sticks – au Gymnase de Canteleu **

Aurélie

Gym adultes – à la Salle Georges Delfosse

Fadhel

Gym adultes – au Castel St Gérard **

Marie

Gym adultes – au Centre Eugène Duthoit **

Annie

Gym adultes / LOMME * – à la Petite maison des enfants, pavillon haut

Pauline

Gym classique – au Gymnase de Canteleu **

Amandine Rx

Gym détente – à la Ferme du Mont Garin **

Stéphanie

Gym équilibre et mémoire – au Clos du Bourg

Françoise

Gym oxygène – au Colysée **

Fadhel

Gym seniors – à la Ferme du Mont Garin

Annie

Gym seniors – à la Salle Georges Delfosse

Aurélie

Gym seniors – au Castel St Gérard

Marie

Gym soutenue – à la Salle Georges Delfosse

Fadhel

Gym soutenue – au Centre Eugène Duthoit

Louise, Michael

Gym soutenue – au Gymnase de Canteleu

Aurélie

Initiation au Yoga – au Centre Pierre de Coubertin

Stéphanie

Latino Cardio Dance – à la Salle du Béguinage **

Enzo

Marche nordique – au Colysée **

Annie & Fadhel, Annie

Marche nordique / LOMME * – au Colysée

Annie

Natation libre – à la Piscine Jean Guérécheau

Djamel

Pilates – à Coubertin

Louise

Pilates – à la Ferme du Mont Garin

Bénédicte

Pilates – à la Salle Pasteur

Bénédicte

Pilates – au Centre Jules Maillot

Stéphanie

Pilates – au Gymnase de Canteleu

Bénédicte

Qi Gong – au Centre Pierre de Coubertin

Sean

Randonnée

Sophrologie – au Centre Eugène Duthoit **

Olivier

Sophrologie relax / LOMME * – à la Petite maison des enfants, pavillon bas

Zachary

Step – au Centre Eugène Duthoit **

Michael

Step débutants / LOMME * – à la maison des enfants

Laurena

Tai Chi – au Centre Pierre de Coubertin **

Sean

Yoga adapté / LOMME * – à la Salle le Denier

Zachary

PLANNING DES COURS

Certain cours à Lomme sont disponibles pour les lambersartois et vice versa.
(* Cours Lommois ouverts aux Lambersartois – Maison des Enfants avenue de Dunkerque Lomme, ** Cours ouverts aux Lommois)

Gym équilibre et mémoire - au Clos du Bourg
10:15 - 11:15
Françoise

Activité Physique Adaptée / LOMME * - à la Petite maison des enfants, pavillon bas
18:00 - 19:00
Annie

Gym détente - à la Ferme du Mont Garin **
18:30 - 19:30
Stéphanie

Body form special men / LOMME * - à la Petite maison des enfants, pavillon haut
19:00 - 20:00
Simon

Cuisses abdos fessiers - au Gymnase de Canteleu **
19:00 - 20:00
Aurélie

Gym détente - à la Ferme du Mont Garin **
19:30 - 20:30
Stéphanie

Gym seniors - à la Salle Georges Delfosse
10:30 - 11:30
Aurélie

Sophrologie – au Centre Eugène Duthoit **
18:15 - 19:15
Olivier

Gym adultes / LOMME * - à la Petite maison des enfants, pavillon haut
19:00 - 20:00
Pauline

Fun dance fit sticks - au Gymnase de Canteleu **
19:00 - 20:00
Aurélie

Gym adultes - au Centre Eugène Duthoit **
19:15 - 20:15
Annie

Step débutants / LOMME * - à la maison des enfants
18:00 - 19:00
Laurena

Aéro Latino / LOMME * - à la maison des enfants
19:00 - 20:00
Laurena

Activités aquatiques - à la Piscine Jean Guérécheau
19:30 - 20:30
Djamel

Natation libre - à la Piscine Jean Guérécheau
20:30 - 21:15
Djamel

Gym adultes - à la Salle Georges Delfosse
08:30 - 09:30
Fadhel

Gym soutenue - à la Salle Georges Delfosse
09:45 - 10:45
Fadhel

Body Zen / LOMME * - à la Petite maison des enfants, pavillon haut
18:00 - 19:00
Zachary

Adultes dynamiques / LOMME * - à la maison des enfants
18:00 - 19:00
Amandine Rx

Activité Physique Adaptée / LOMME * - à la Petite maison des enfants, pavillon bas
18:00 - 19:00
Margot

Cuisses abdos fessiers / LOMME * - à la Petite maison des enfants, pavillon haut
19:00 - 20:00
Amandine Rx

Sophrologie relax / LOMME * - à la Petite maison des enfants, pavillon bas
19:00 - 20:00
Zachary

Latino Cardio Dance - à la Salle du Béguinage **
19:30 - 20:30
Enzo

Gym soutenue - à la Salle Georges Delfosse
08:45 - 09:45
Fadhel

Gym adultes - au Centre Eugène Duthoit **
10:00 - 11:00
Annie

Yoga adapté / LOMME * - à la Salle le Denier
19:00 - 20:00
Zachary

Activités aquatiques - à la Piscine Jean Guérécheau
20:00 - 20:45
Anthony

Activités aquatiques ** - à la Piscine Jean Guérécheau
20:45 - 21:30
Anthony

Initiation au Yoga - au Centre Pierre de Coubertin
09:00 - 10:00
Stéphanie

Tai Chi - au Centre Pierre de Coubertin **
11:45 - 12:30
Sean

Gym classique - au Gymnase de Canteleu **
10:00 - 11:00
Amandine Rx

UNE ÉQUIPE MULTIDISCIPLINAIRE

Des instructeurs spécialisés vous motivent à donner le meilleur de vous-même et vous donnent des conseils pour effectuer correctement votre entraînement.

Amandine Rx

Adultes dynamiques, Cuisses/abdos/fessiers

Amandine Rx

Adultes dynamiques, Cuisses/abdos/fessiers

Animateur 1

Gym adultes, Zumba

Animateur 1

Gym adultes, Zumba

Animateur 1

Zumba

Animateur 1

Zumba

Anne

Activité Physique Adaptée, Gym tendance, Pilates

Anne

Activité Physique Adaptée, Gym tendance, Pilates

Annie

Gym adultes, Gym grand âge, Gym adultes, Gym seniors, Marche nordique

Annie

Gym adultes, Gym grand âge, Gym adultes, Gym seniors, Marche nordique

Annie & Fadhel

Marche nordique

Annie & Fadhel

Marche nordique

Anthony

Activités aquatiques

Anthony

Activités aquatiques

Aurélie

Fun dance, Gym seniors

Aurélie

Fun dance, Gym seniors

Bénédicte

Pilates

Bénédicte

Pilates

Djamel

Djamel

Natation libre, Activités aquatiques

Enzo

Latino Cardio Dance

Enzo

Latino Cardio Dance

Fadhel

Gym oxygène, Gym soutenue, Marche nordique, Gym adultes

Fadhel

Gym oxygène, Gym soutenue, Marche nordique, Gym adultes

Françoise

Gym adultes, Gym détente, Gym équilibre et mémoire

Françoise

Gym équilibre et mémoire

Laurena

Aéro Latino, Step débutant

Laurena

Aéro Latino, Step débutant

Louise

Louise

Gym soutenue

Margot

Activité Physique Adaptée

Margot

Activité Physique Adaptée

Marie

Gym adultes

Marie

Gym adultes

Michael

Gym soutenue, Step

Michael

Gym soutenue, Step

Olivier

Sophrologie

Olivier

Sophrologie

Pauline

Gym adultes

Pauline

Gym adultes

Sean

Qi Gong, Tai Chi

Sean

Qi Gong, Tai Chi

Simon

Body forme spécial Men’s

Simon

Body forme spécial Men's

Stéphanie

Gym détente

Stéphanie

Gym détente, Initiation Yoga

Zachary

Body Zen, yoga adapté

Zachary

Body Zen, yoga adapté

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