Gym Volontaire de Lambersart – Bâtissez votre programme "forme et santé" personnel

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VOTRE PROGRAMME
FORME ET SANTÉ

UN GRAND CHOIX DE COURS !

Présentation des cours

UNE ÉQUIPE MULTIDISCIPLINAIRE

PLANNING

Planning sur la semaine des différents cours

INFOS

Toutes les informations utiles avant de vous inscrire !

PHOTOS

Retrouvez nos photos qui illustrent nos nombreuses activités

LES MEMBRES DU COMITÉ

GV de Lambersart s’enorgueillit d’un succès grandissant.

NOS ACTUALITÉS

YOGA, QI GONG, TAI CHI

COURS LAMBERSART/LOMME

Horaires des vacances de Toussaint

Le CODEP recrute de nouveaux bénévoles

RANDONNEE le 7 nov

Cours de Lomme ouverts aux Lambersartois

CHANGEMENT D’HORAIRE

NEW’S nouveau cours de Pilate

L’ASSOCIATION
GYM VOLONTAIRE de Lambersart

Animateurs(trices) et Membres du Comité sont impatients de vous accueillir , anciens et nouveaux adhérents, pour une nouvelle saison enthousiasmante riche de plusieurs cours hebdomadaires.
Les adhérents qui nous ont fait confiance la saison passée attestent du bienfait des cours dispensés, et l’extraordinaire variété des disciplines permet à chacun(e) de trouver son bonheur…

NOS COURS

Le sport plaisir à son rythme pour débuter, pour se muscler ou pour maigrir.
Certains cours à Lomme sont disponibles pour les lambersartois et vice versa.
(* Cours Lommois ouverts aux Lambersartois – Maison des Enfants avenue de Dunkerque Lomme, ** Cours ouverts aux Lommois)

Activité Physique Adaptée / LOMME * – à la Petite maison des enfants, pavillon bas

Anne

Activités aquatiques – à la Piscine Jean Guérécheau

Anthony, Amandine Rd.

Activités aquatiques ** – à la Piscine Jean Guérécheau

Anthony

Body form special men / LOMME * – à la Petite maison des enfants, pavillon haut

Fadhel

Cuisses abdos fessiers – au Gymnase de Canteleu **

Aurélie

Fun dance fit sticks – au Gymnase de Canteleu **

Aurélie

Gym adultes – à la Salle Georges Delfosse

Fadhel

Gym adultes – au Castel St Gérard **

Marie

Gym adultes – au Centre Eugène Duthoit **

Annie

Gym adultes / LOMME * – à la Petite maison des enfants, pavillon haut

Pauline

Gym classique – au Gymnase de Canteleu **

Amandine Rx

Gym détente – à la Ferme du Mont Garin **

Stéphanie

Gym équilibre et mémoire – au Clos du Bourg

Françoise

Gym oxygène – au Colysée **

Fadhel

Gym seniors – à la Ferme du Mont Garin

Annie

Gym seniors – à la Salle Georges Delfosse

Aurélie

Gym seniors – au Castel St Gérard

Marie

Gym soutenue – à la Salle Georges Delfosse

Fadhel

Gym soutenue – au Centre Eugène Duthoit

Louise, Michael

Gym soutenue – au Gymnase de Canteleu

Aurélie

Initiation au Yoga – au Centre Pierre de Coubertin

Stéphanie

Latino Cardio Dance – à la Salle du Béguinage **

Enzo

Marche nordique – au Colysée **

Annie & Fadhel, Annie

Marche nordique / LOMME * – au Colysée

Annie & Fadhel

Natation libre – à la Piscine Jean Guérécheau

Amandine Rd.

Pilates – à la Ferme du Mont Garin

Bénédicte

Pilates – à la Salle du Béguinage

Louise

Pilates – à la Salle Pasteur

Bénédicte

Pilates – au Centre Jules Maillot

Anne

Pilates – au Gymnase de Canteleu

Bénédicte

Qi Gong – au Centre Pierre de Coubertin

Sean

Randonnée

Sophrologie – au Centre Eugène Duthoit **

Olivier

Sophrologie relax / LOMME * – à la Petite maison des enfants, pavillon bas

Zachari

Step – au Centre Eugène Duthoit **

Michael

Tai Chi – au Centre Pierre de Coubertin **

Sean

Yoga adapté / LOMME * – à la Salle le Denier

Zachari

PLANNING DES COURS

Certain cours à Lomme sont disponibles pour les lambersartois et vice versa.
(* Cours Lommois ouverts aux Lambersartois – Maison des Enfants avenue de Dunkerque Lomme, ** Cours ouverts aux Lommois)

Gym équilibre et mémoire - au Clos du Bourg
10:15 - 11:15
Françoise

Activité Physique Adaptée / LOMME * - à la Petite maison des enfants, pavillon bas
18:00 - 19:00
Anne

Gym détente - à la Ferme du Mont Garin **
18:30 - 19:30
Stéphanie

Body form special men / LOMME * - à la Petite maison des enfants, pavillon haut
19:00 - 20:00
Fadhel

Cuisses abdos fessiers - au Gymnase de Canteleu **
19:00 - 20:00
Aurélie

Gym détente - à la Ferme du Mont Garin **
19:30 - 20:30
Stéphanie

Gym seniors - à la Salle Georges Delfosse
10:30 - 11:30
Aurélie

Sophrologie – au Centre Eugène Duthoit **
18:15 - 19:15
Olivier

Gym adultes / LOMME * - à la Petite maison des enfants, pavillon haut
19:00 - 20:00
Pauline

Fun dance fit sticks - au Gymnase de Canteleu **
19:00 - 20:00
Aurélie

Gym adultes - au Centre Eugène Duthoit **
19:15 - 20:15
Annie

Activités aquatiques - à la Piscine Jean Guérécheau
19:30 - 20:30
Amandine Rd.

Natation libre - à la Piscine Jean Guérécheau
20:30 - 21:15
Amandine Rd.

Gym adultes - à la Salle Georges Delfosse
08:30 - 09:30
Fadhel

Gym soutenue - à la Salle Georges Delfosse
09:45 - 10:45
Fadhel

Activité Physique Adaptée / LOMME * - à la Petite maison des enfants, pavillon bas
18:00 - 19:00
Anne

Sophrologie relax / LOMME * - à la Petite maison des enfants, pavillon bas
19:00 - 20:00
Zachari

Latino Cardio Dance - à la Salle du Béguinage **
19:30 - 20:30
Enzo

Gym soutenue - à la Salle Georges Delfosse
08:45 - 09:45
Fadhel

Gym adultes - au Centre Eugène Duthoit **
10:00 - 11:00
Annie

Activité Physique Adaptée / LOMME * - à la Petite maison des enfants, pavillon bas
17:00 - 18:00
Anne

Yoga adapté / LOMME * - à la Salle le Denier
19:00 - 20:00
Zachari

Activités aquatiques - à la Piscine Jean Guérécheau
20:00 - 20:45
Anthony

Activités aquatiques ** - à la Piscine Jean Guérécheau
20:45 - 21:30
Anthony

Initiation au Yoga - au Centre Pierre de Coubertin
09:00 - 10:00
Stéphanie

Tai Chi - au Centre Pierre de Coubertin **
11:45 - 12:30
Sean

Gym classique - au Gymnase de Canteleu **
10:00 - 11:00
Amandine Rx

UNE ÉQUIPE MULTIDISCIPLINAIRE

Des instructeurs spécialisés vous motivent à donner le meilleur de vous-même et vous donnent des conseils pour effectuer correctement votre entraînement.

Amandine Rd.

Amandine Rd.

Natation libre, Activités aquatiques

Amandine Rx

Adultes dynamiques, Cuisses/abdos/fessiers

Amandine Rx

Adultes dynamiques, Cuisses/abdos/fessiers

Animateur 1

Gym adultes, Zumba

Animateur 1

Gym adultes, Zumba

Animateur 1

Zumba

Animateur 1

Zumba

Anne

Activité Physique Adaptée, Gym tendance, Pilates

Anne

Activité Physique Adaptée, Gym tendance, Pilates

Annie

Gym adultes, Gym grand âge, Gym adultes, Gym seniors, Marche nordique

Annie

Gym adultes, Gym grand âge, Gym adultes, Gym seniors, Marche nordique

Annie & Fadhel

Marche nordique

Annie & Fadhel

Marche nordique

Anthony

Activités aquatiques

Anthony

Activités aquatiques

Aurélie

Fun dance, Gym seniors

Aurélie

Fun dance, Gym seniors

Bénédicte

Pilates

Bénédicte

Pilates

Enzo

Gym soutenue

Enzo

Gym soutenue

Fadhel

Body form special men, Gym oxygène, Gym soutenue, Marche nordique, Step débutant

Fadhel

Body form special men, Gym oxygène, Gym soutenue, Marche nordique, Step débutant

Françoise

Gym adultes, Gym détente, Gym équilibre et mémoire

Françoise

Gym équilibre et mémoire

Louise

Louise

Gym soutenue

Marie

Gym adultes

Marie

Gym adultes

Michael

Gym soutenue, Step

Michael

Gym soutenue, Step

Olivier

Sophrologie

Olivier

Sophrologie

Pauline

Gym adultes

Pauline

Gym adultes

Sean

Qi Gong, Tai Chi

Sean

Qi Gong, Tai Chi

Stéphanie

Gym détente

Stéphanie

Gym détente, Initiation Yoga

Zachari

Body Zen, yoga adapté

Zachari

Body Zen, yoga adapté

Zachary & Amandine

Gym adultes

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Gym adultes

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