Cours

INFORMATIONS

Certains cours à Lomme sont disponibles pour les lambersartois et vice versa. Ils sont repérables ainsi :

LOMME * => Cours de Lomme ouverts aux Lambersartois
** Cours de Lambersart ouverts aux Lommois

Acti gym sénior / LOMME * – au Palais des sports

Marie vous propose un cours fort bien adapté aux « personnes…

Activités aquatiques – à la Piscine Jean Guérécheau

Les experts en tombent d’accord, rien n’est plus profitable que des…

Activités aquatiques ** – à la Piscine Jean Guérécheau

Les experts en tombent d’accord, rien n’est plus profitable que des…

Body Zen – au centre Jules Maillot

Inspirés des gyms douces (Pilates, yoga, tai chi), les exercices sont…

Body Zen – au Gymnase de Canteleu

Cours de body ze Inspirés des gyms douces (Pilates, yoga, tai…

Cardio / LOMME * – à la Maison des enfants, pavillon bas

Vous tenez la forme ? vous désirez la maintenir ou encore…

Cross Training / LOMME * – à la Maison des Enfants

Cross Training à Lomme

Cuisses abdos fessiers – au Gymnase de Canteleu **

Nous cherchons toujours à affiner la destination de nos cours, à…

Dance Latino – à la Salle du Béguinage

Fadhel mène ses « troupes » d’un train d’enfer, et tous en redemande……

Dance Move – à la Salle du Béguinage **

Description à venir… Chorégraphie « Barbie » !, décembre 2023.

Fun dance fit sticks – au Gymnase de Canteleu **

Ou comment marier la danse à la gym, le plaisir à…

Gym active – à la Salle du Béguinage **

Description à venir…

Gym Adaptée – au Castel St Gérard

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Gym adaptée / LOMME * – à la Maison des enfants, pavillon bas

Ce cours est idéal et parfaitement adapté pour les personnes en…

Gym adultes – à la Ferme du Mont Garin

Nouveau cours de Gym Adultes à partir du mercredi 8 mars…

Gym adultes – à la Salle Georges Delfosse

Ce cours s’adresse au grand public. Chaque monitrice apporte un style…

Gym adultes – au Castel St Gérard **

Ce cours s’adresse au grand public. Chaque animateur apporte un style…

Gym adultes – au Centre Eugène Duthoit

Ce cours s’adresse au grand public. Chaque animateur apporte un style…

Gym adultes – au Centre Eugène Duthoit **

Ce cours s’adresse au grand public. Chaque animateur apporte un style…

Gym adultes / LOMME * – à la Maison des enfants

Vous avez un bon niveau de forme ? sans pour autant en…

Gym adultes / LOMME * – au Palais des sports

Gym chorégraphiée – au centre Jules Maillot

Comme son nom l’indique, de la gym certes, mais le plus…

Gym classique – au Gymnase de Canteleu **

Dans l’esprit des cours d’été, ce cours est d’intensité moyenne et…

Gym détente – à la Ferme du Mont Garin

Chez nous, quel que soit votre niveau de forme, vous trouverez…

Gym détente – à la Ferme du Mont Garin **

Chez nous, quel que soit votre niveau de forme, vous trouverez…

Gym douce – au Castel St Gérard **

Une séance idéale, en fin d’après midi, , toute en douceur,…

Gym dynamique / LOMME * – à la Maison des enfants, pavillon haut

Margot vous emmène dans une séance exigeante mais équilibrée, et les…

Gym oxygène – au Colysée **

Ce cours utilise le milieu naturel (bois de la Deûle) en…

Gym Senior Adaptée – au Clos du Bourg

Cours principalement réservé aux résidents du Clos du Bourg (Lambersart) mais…

Gym seniors – à la Ferme du Mont Garin

Ce cours étant adapté à tous les niveaux de forme, les…

Gym seniors – à la Salle Georges Delfosse

Ce cours étant adapté à tous les niveaux de forme, les…

Gym seniors – au Castel St Gérard

Ce cours étant adapté à tous les niveaux de forme, les…

Gym soutenue – à la Salle Georges Delfosse

Cours de remise en forme assez pointu Ambiance très rythmée mais…

Gym soutenue – au Centre Eugène Duthoit

Cours de remise en forme assez pointu Ambiance très rythmée mais…

Gym soutenue – au Gymnase de Canteleu

Cours de remise en forme assez pointu Ambiance très rythmée mais…

Gym tendance / LOMME * – à la Petite maison des enfants, pavillon bas

Une discipline à la pointe des dernières avancées de la gym…

Initiation au Yoga – à la Cité Familiale

Ce cours a déjà trouvé ses adeptes, ses fans devrait on…

Marche loisir / LOMME * – au Colysée

Linda vous emmène pour une marche nordique acceptant tous les niveaux,…

Marche nordique – au Colysée **

Encore un cours qui se révèle un succès complet ! Goûter…

Marche nordique light – au Colysée **

Encore un cours qui se révèle un succès complet ! Goûter…

Natation libre – à la Piscine Jean Guérécheau **

L’accès à la piscine est un privilège rare accordé à notre…

Pilates – au Centre Eugène Duthoit

Cours supplémentaire de Pilates

Pilates – à la Ferme du Mont Garin

La méthode Pilates aide à un renforcement des muscles profonds assurant…

Pilates – à la Salle Pasteur

La méthode Pilates aide à un renforcement des muscles profonds assurant…

Pilates – au centre Pierre de Coubertin

La méthode Pilates aide à un renforcement des muscles profonds assurant…

Port de bras – au centre Pierre de Coubertin **

Le « port de bras » est un cours totalement original,…

Qi Gong – au Centre Pierre de Coubertin

Prononcer tchi kong Basée sur des mouvements simples et harmonieux, la…

Renforcement / LOMME * – à la Maison des enfants

Vous avez un bon niveau de forme ? sans pour autant en…

Sophrologie – au Centre Eugène Duthoit **

Sophrologie

Step – au Centre Eugène Duthoit **

Vous rêvez de cultiver votre sens du rythme ? De grimper…

Step / LOMME * – à la Maison des enfants

Le step à ses fans, qui jouissent d’une forme à toutes…

Tai Chi – au Centre Pierre de Coubertin **

Tai Chi (prononcer « taille tchi ») Est une discipline traditionnelle chinoise aux…

Totale Zenitude – au Castel St Gérard **

TOTALE ZENITUDE ( attention, on peut être tenté de mettre un…

Zenitude – au centre Pierre de Coubertin

ZenitudeNous cherchons avec ce cours à créer un contenu légèrement différent…