La Gym dynamique avec chaises permet un travail postural en musique pour un corps aligné.
Elle renforce les muscles profonds du dos, libère les tensions et stimule le cardio en gardant le rythme grâce à la musique.
Elle transforme ainsi l’effort en un moment ludique et apporte également coordination et équilibre !
Accessible à tout public
Centre Eugène Duthoit
Lambersart