Cours de remise en forme assez pointu
Ambiance très rythmée mais on garde le sourire parfois en serrant les dents.
Cette discipline est l’une des plus courue de l’association : les exercices sont progressifs, sollicitant musculature et articulations, et se terminent toujours par les étirements indispensables pour un atterrissage en douceur.
Un bon niveau de forme est souhaitable.
![](https://gv-lambersart.org/wp-content/uploads/2016/11/Centre-Eugène-Duthoit-2-150x150.jpg)
Centre Eugène Duthoit
Lambersart