Catégorie du cours : Pilates

Pilates – à Coubertin

Centre Pierre de Coubertin Lambersat 09:00 Initiation au Yoga - au Centre Pierre de Coubertin 09:00 - 10:00 Stéphanie 10:00 Qi Gong - au Centre Pierre de Coubertin 10:00 - 10:45 Sean 10:15 Qi Gong - au Centre Pierre de Coubertin 10:15 - 11:00 Sean 10:45 Qi Gong - au Centre Pierre de Coubertin 10:45 [...]

Pilates – au Centre Jules Maillot

La méthode Pilâtes aide à un renforcement des muscles profonds assurant une bonne posture. Elle développe le corps de façon harmonieuse, stimule l’esprit, améliore la stabilité, accroit la vitalité et améliore la connaissance des capacités du corps, sans jamais excéder ses limites Les fondamentaux de la méthode - respiration contrôlée - centrage sur la sangle [...]

Pilates – à la Salle Pasteur

La méthode Pilates aide à un renforcement des muscles profonds assurant une bonne posture. Elle développe le corps de façon harmonieuse, stimule l’esprit, améliore la stabilité, accroit la vitalité et améliore la connaissance des capacités du corps, sans jamais excéder ses limites Les fondamentaux de la méthode - respiration contrôlée - centrage sur la sangle [...]

Pilates – au Gymnase de Canteleu

La méthode Pilâtes aide à un renforcement des muscles profonds assurant une bonne posture. Elle développe le corps de façon harmonieuse, stimule l’esprit, améliore la stabilité, accroit la vitalité et améliore la connaissance des capacités du corps, sans jamais excéder ses limites Les fondamentaux de la méthode - respiration contrôlée - centrage sur la sangle [...]

Pilates – à la Ferme du Mont Garin

La méthode Pilâtes aide à un renforcement des muscles profonds assurant une bonne posture. Elle développe le corps de façon harmonieuse, stimule l’esprit, améliore la stabilité, accroit la vitalité et améliore la connaissance des capacités du corps, sans jamais excéder ses limites Les fondamentaux de la méthode - respiration contrôlée - centrage sur la sangle [...]