Gym adultes – à la Ferme du Mont Garin
Nouveau cours de Gym Adultes à partir du mercredi 8 mars 2023 Ferme du Mont Garin Lambersart 09:00 Pilates - à la Ferme du Mont Garin 09:00 - 10:00 Aurélie W. 10:00 Gym seniors - à la Ferme du Mont Garin 10:00 - 11:00 Aurélie W. 18:00 Pilates - à la Ferme du Mont Garin [...]
Gym adultes – au Centre Eugène Duthoit
Ce cours s'adresse au grand public. Chaque animateur apporte un style personnel pour ce cours classique regroupant toutes les facettes de la gym volontaire : cardio, assouplissements, étirements, renforcement musculaire, gym dansée, utilisation de mini haltères, élastiques, ballons, bâtons…le tout suivant un schéma classique : échauffement - exercices - retour au calme. L’éventail est large, [...]
Gym adultes – au Castel St Gérard **
Ce cours s'adresse au grand public. Chaque animateur apporte un style personnel pour ce cours classique regroupant toutes les facettes de la gym volontaire : cardio, assouplissements, étirements, renforcement musculaire, gym dansée, utilisation de mini haltères, élastiques, ballons, bâtons…le tout suivant un schéma classique : échauffement - exercices - retour au calme. L’éventail est large, [...]
Gym adultes / LOMME * – à la Maison des enfants
Vous avez un bon niveau de forme ? sans pour autant en remontrer aux meilleurs… ce cours vous tend les bras, Amandine vous y attend, goutez y, vous serez séduit. Maison des enfants (Lomme) Lomme 18:00 Renforcement / LOMME * - à la Maison des enfants 18:00 - 19:00 Amandine Gym adultes / LOMME * - [...]
Gym adultes – à la Salle Georges Delfosse
Ce cours s'adresse au grand public. Chaque monitrice apporte un style personnel pour ce cours classique regroupant toutes les facettes de la gym volontaire : cardio, assouplissements, étirements, renforcement musculaire, gym dansée, utilisation de mini haltères, élastiques, ballons, bâtons…le tout suivant un schéma classique : échauffement - exercices - retour au calme. L’éventail est large, [...]