Catégorie du cours : Activités aquatiques

Activités aquatiques – à la Piscine Jean Guérécheau **

Les experts en tombent d’accord, rien n’est plus profitable que des mouvements appropriés pratiqués en milieu aquatique. Durant 45 minutes, portés, freinés, amortis par l’eau, vous mobiliserez toute la chaîne musculaire, actionnerez vos articulations, cultiverez votre souffle. Même les non nageurs y trouveront leur compte, en toute sécurité. Ici aussi règne un principe immuable du [...]

Activités aquatiques – à la Piscine Jean Guérécheau

Les experts en tombent d’accord, rien n’est plus profitable que des mouvements appropriés pratiqués en milieu aquatique. Durant 45 minutes, portés, freinés, amortis par l’eau, vous mobiliserez toute la chaîne musculaire, actionnerez vos articulations, cultiverez votre souffle. Même les non nageurs y trouveront leur compte, en toute sécurité. Ici aussi règne un principe immuable du [...]