TOTALE ZENITUDE ( attention, on peut être tenté de mettre un H après le T, mais la racine du mot est bien ZEN, et non ZENITH …).
Nous innovons, une fois de plus, avec ce cours dont la raison d’être est le réveil en douceur, des muscles, tendons et articulations, sans oublier les petites cellules grises !
Marie vous y convie pour un décollage tout en douceur … c’est tôt, bien sur mais, une longue journée s’offre à vous au sortir du cours.
L’ambiance y sera faite de calme et de douceur, tant pour la musique, feutrée, que par la parole, réduite à sa plus simple expression.
A un échauffement léger succèderont les bandes latex soft, ballons et balles de tennis, étoiles de massage, pour finir par les mystérieux et magiques bols tibétains … la liste n’est pas exhaustive…
Ne soyez pas étonnés de vous retrouver en quasi lévitation à l’issue de ce voyage à l’intérieur de vous même !
