Chez nous, quel que soit votre niveau de forme, vous trouverez satisfaction dans ce cours tout en douceur, activant le corps de manière mesurée. On s’assouplit, on s’étire, le cœur est doucement sollicité, et tout se termine, allongé sous la couette, dans le noir, à l’écoute de la voix envoûtante de Stéphanie.
Et ça paraît toujours trop court, d’où le succès qui ne se dément pas pour ces cours !
Les derniers étirements aident au « réveil »… mais… bonne nuit assurée !
Ferme du Mont Garin
Lambersart