Catégorie du cours : Salle du Béguinage

Zumba – à la Salle du Béguinage

Depuis sa création, le cours de Zumba qui allie le Fitness et la danse, remporte chaque saison la palme de celui réunissant la plus grosse affluence, le mérite en revient principalement à son animatrice, Babeth, qui se dépense sans compter, pour insuffler toute la vitalité dont elle est détentrice, du haut de son podium et équipée [...]

Gym soutenue – à la Salle du Béguinage **

Cours de remise en forme assez pointu Ambiance très rythmée  mais on garde le sourire, parfois en serrant les dents. Cette discipline est l’une des plus courue de l’association : les exercices sont progressifs, sollicitant musculature et articulations, et se terminent toujours par les étirements indispensables pour un atterrissage en douceur. Un bon niveau de [...]