Catégorie du cours : Pedro

Gym Volontaire de Lambersart/animateur/Pedro
12
Nov
2022

Acti gym sénior / LOMME * – au Palais des sports

Marie vous propose un cours fort bien adapté aux « personnes d’âge », tout en retenue et douceur, même si les plus en forme peuvent y trouver leur plaisir en allant au bout de l’effort proposé. Palais des Sports (Lomme) Lomme 10:00 Gym adultes / LOMME * - au Palais des sports 10:00 - 11:00 [...]
29
Avr
2019

Step / LOMME * – à la Maison des enfants

Le step à ses fans, qui jouissent d’une forme à toutes épreuves, les genoux, les chevilles, le cœur sont sollicités dans une choré tourbillonnante à laquelle le spectateur ne comprend goutte … mais les pratiquants adorent… Maison des enfants (Lomme) Lomme La Maison des Enfants est située : 792 avenue de Dunkerque à Lomme et [...]
29
Avr
2019

Gym adultes – au Centre Eugène Duthoit **

Ce cours s'adresse au grand public. Chaque animateur apporte un style personnel pour ce cours classique regroupant toutes les facettes de la gym volontaire : cardio, assouplissements, étirements, renforcement musculaire, gym dansée, utilisation de mini haltères, élastiques, ballons, bâtons…le tout suivant un schéma classique : échauffement - exercices - retour au calme. L’éventail est large, [...]