Catégorie du cours : Fadhel

Aéro Latino / LOMME * – à la maison des enfants

Description à venir... Maison des enfants Lomme 18:00 Step débutants / LOMME * - à la maison des enfants 18:00 - 19:00 Fadhel Adultes dynamiques / LOMME * - à la maison des enfants 18:00 - 19:00 Amandine 19:00 Aéro Latino / LOMME * - à la maison des enfants 19:00 - 20:00 Fadhel COURS [...]

Step débutants / LOMME * – à la maison des enfants

Vous rêvez de cultiver votre sens du rythme ? De grimper les escaliers « en chantant », de stimuler votre mémoire ? La chorégraphie de groupe vous attire ? Précipitez-vous pour acquérir votre step perso et rejoignez ces cours, ambiance trépidante assurée ! Step prêté en début de saison pour essais. Au fil des mois, [...]

Gym soutenue – à la Salle Georges Delfosse

Cours de remise en forme assez pointu Ambiance très rythmée  mais on garde le sourire parfois en serrant les dents. Cette discipline est l’une des plus courue de l’association : les exercices sont progressifs, sollicitant musculature et articulations, et se terminent toujours par les étirements indispensables pour un atterrissage en douceur. Un bon niveau de [...]

Gym oxygène – au Colysée **

Ce cours utilise le milieu naturel (bois de la Deûle) en extérieur sous toutes ses formes, et quelle que soit la météo ! On travaille la souplesse, l’équilibre en s’oxygénant un maximum, le côté ludique et la détente sont omniprésents ainsi que la marche active. Pour tous publics et niveaux de forme. Il pleut ? [...]