Le « port de bras » est un cours totalement original, venu de Russie !
Pour tous publics, ce cours privilégie le haut du corps et se pratique essentiellement debout.
Ses caractéristiques : renfort musculaire profond, tonicité des bras, bien-être, affinage et sculpture corporelle, musiques douces et rythmées, mouvements harmonieux découlant de la danse classique, anti stress, lâcher prise
Pour en savoir plus, n’hésitez pas à consulter les sites Internet dédiés
Centre Pierre de Coubertin
Lambersat