Prononcer tchi kong
Basée sur des mouvements simples et harmonieux, la Chine nous a transmis cette discipline alliant le corps et l’esprit et visant à leur harmonie. Chacun peut pratiquer sans limite d’âge ou de niveau de forme. On recherche la maîtrise de l’énergie vitale aux effets bénéfiques sur de multiples aspects de la santé. Attention, participation au cours sous conditions (voir fiche d’inscription)
les 18 exercices du Tai Ji Qi Gong
https://www.youtube.com/watch?v=qze0d3EMIJ8
les mouvements appris l’an dernier
Qi Gong Taoïste Qian Ba Zhuan par maître Liang Chao Qun
Centre Pierre de Coubertin
Lambersat