Vous le savez, le cours de Pilates du jeudi soir à Coubertin est transféré, à Garin, nous ajoutons un second cours de 19H à 20H pour plus de commodités.
Nous n’en abandonnons pas pour autant le superbe dojo, ou Marie vous proposera, même jour, même heure, un cours totalement original, venu de Russie !
Le « port de bras » !
tous publics, ce cours privilégie le haut du corps, ses caractéristiques : renfort musculaire profond, tonicité des bras, bien être, affinage et sculpture corporelle, musiques douces et rythmées, mouvements harmonieux découlant de la danse classique, anti stress, lâcher prise, pratique essentiellement debout…
on commence le 12… venez essayer, parlez en autour de vous… du jamais vu à la GV Lambersart … !
Pour en savoir plus, n’hésitez pas à consulter les sites Internet dédiés