Catégorie du cours : Petite maison des enfants pavillon bas

Sophrologie relax / LOMME * – à la Petite maison des enfants, pavillon bas

Une discipline à la pointe des dernières avancées de la gym dansée. Beaucoup de rythme, une grande diversité des styles, tant dansés que musicaux, le tout baignant dans une bonne humeur contagieuse. Ce cours est « anti nuages gris » en diable… ! Et puis, l’accent d’Anne agit comme un rayon de soleil... Maison des [...]

Gym adultes / LOMME * – à la Petite maison des enfants, pavillon bas

Ce cours s'adresse au grand public. Chaque monitrice apporte un style personnel pour ce cours classique regroupant toutes les facettes de la gym volontaire : cardio, assouplissements, étirements, renforcement musculaire, gym dansée, utilisation de mini haltères, élastiques, ballons, bâtons…le tout suivant un schéma classique : échauffement - exercices - retour au calme. L’éventail est large, [...]

Gym tendance / LOMME * – à la Petite maison des enfants, pavillon bas

Une discipline à la pointe des dernières avancées de la gym dansée. Beaucoup de rythme, une grande diversité des styles, tant dansés que musicaux, le tout baignant dans une bonne humeur contagieuse. Ce cours est « anti nuages gris » en diable… ! Et puis, l’accent d’Anne agit comme un rayon de soleil... Maison des [...]

Activité Physique Adaptée / LOMME * – à la Petite maison des enfants, pavillon bas

Ce cours est spécialement destiné aux personnes présentant des pathologies médicales comme le surpoids, le diabète, l’insuffisance cardiaque ou respiratoire. Il est conseillé aussi aux personnes relevant d’opérations lourdes ou en très petite forme. Objectifs : maintien du bénéfice de la rééducation médicale, récupération des aptitudes physiques, aide à la reprise de l’entrainement à l’effort, renouer [...]