Catégorie du cours : Camille

Gym cardio – au Centre Jules Maillot **

Centre Jules Maillot Lambersart 09:00 Gym cardio - au Centre Jules Maillot ** 09:00 - 10:00 Camille 10:00 Gym douce stretching- au centre Jules Maillot 10:00 - 11:00 Camille COURS Vendredi

Gym douce – à la Cité Familiale

Cité Familiale Lambersart 17:30 Gym douce - à la Cité Familiale 17:30 - 18:30 Camille 18:30 Initiation au Yoga - à la Cité Familiale 18:30 - 19:30 Stéphanie COURS Mardi Mercredi

Gym oxygène – au Colysée **

Ce cours utilise le milieu naturel (bois de la Deûle) en extérieur sous toutes ses formes, et quelle que soit la météo ! On travaille la souplesse, l’équilibre en s’oxygénant un maximum, le côté ludique et la détente sont omniprésents ainsi que la marche active. Pour tous publics et niveaux de forme. Il pleut ? [...]