_Planning – Gym Volontaire de Lambersart

COURS	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
08:30				Gym adultes - à la Salle Georges Delfosse 08:30 - 09:30 Fadhel
08:45					Gym soutenue - à la Salle Georges Delfosse 08:45 - 09:45 Fadhel
09:00		Pilates - à la Ferme du Mont Garin 09:00 - 10:00 Bénédicte				Initiation au Yoga - au Centre Pierre de Coubertin 09:00 - 10:00 Stéphanie
09:15		Gym soutenue - au Centre Eugène Duthoit 09:15 - 10:15 Michael
09:30			Gym seniors - au Castel St Gérard 09:30 - 10:30 Marie			Marche nordique - au Colysée ** 09:30 - 11:00 Annie & Fadhel
09:45				Gym soutenue - à la Salle Georges Delfosse 09:45 - 10:45 Fadhel
10:00		Qi Gong - au Centre Pierre de Coubertin 10:00 - 10:45 Sean			Gym adultes - au Centre Eugène Duthoit ** 10:00 - 11:00 Annie Pilates - au Centre Jules Maillot 10:00 - 11:00 Anne		Gym classique - au Gymnase de Canteleu ** 10:00 - 11:00 Amandine Rx Marche nordique / LOMME * - au Colysée 10:00 - 11:30 Annie & Fadhel
10:15	Gym équilibre et mémoire - au Clos du Bourg 10:15 - 11:15 Françoise	Gym seniors - à la Ferme du Mont Garin 10:15 - 11:15 Annie Step - au Centre Eugène Duthoit ** 10:15 - 11:15 Michael				Qi Gong - au Centre Pierre de Coubertin 10:15 - 11:00 Sean
10:30		Gym seniors - à la Salle Georges Delfosse 10:30 - 11:30 Aurélie
10:45		Qi Gong - au Centre Pierre de Coubertin 10:45 - 11:30 Sean
11:00						Qi Gong - au Centre Pierre de Coubertin 11:00 - 11:45 Sean
11:45						Tai Chi - au Centre Pierre de Coubertin ** 11:45 - 12:30 Sean
14:30			Gym oxygène - au Colysée ** 14:30 - 15:45 Fadhel		Marche nordique - au Colysée ** 14:30 - 15:30 Annie
17:00					Activité Physique Adaptée / LOMME * - à la Petite maison des enfants, pavillon bas 17:00 - 18:00 Anne
18:00	Activité Physique Adaptée / LOMME * - à la Petite maison des enfants, pavillon bas 18:00 - 19:00 Anne Gym soutenue - au Gymnase de Canteleu 18:00 - 19:00 Aurélie	Gym adultes - au Castel St Gérard ** 18:00 - 19:00 Marie Pilates - au Gymnase de Canteleu 18:00 - 19:00 Bénédicte		Activité Physique Adaptée / LOMME * - à la Petite maison des enfants, pavillon bas 18:00 - 19:00 Anne
18:15		Sophrologie – au Centre Eugène Duthoit ** 18:15 - 19:15 Olivier
18:30	Gym détente - à la Ferme du Mont Garin ** 18:30 - 19:30 Stéphanie		Gym soutenue - au Centre Eugène Duthoit 18:30 - 19:30 Louise		Pilates - à la Salle Pasteur 18:30 - 19:30 Bénédicte
18:45	Pilates - à la Salle du Béguinage 18:45 - 19:45 Louise
19:00	Body form special men / LOMME * - à la Petite maison des enfants, pavillon haut 19:00 - 20:00 Fadhel Cuisses abdos fessiers - au Gymnase de Canteleu ** 19:00 - 20:00 Aurélie	Fun dance fit sticks - au Gymnase de Canteleu ** 19:00 - 20:00 Aurélie Gym adultes / LOMME * - à la Petite maison des enfants, pavillon haut 19:00 - 20:00 Pauline		Sophrologie relax / LOMME * - à la Petite maison des enfants, pavillon bas 19:00 - 20:00 Zachari	Yoga adapté / LOMME * - à la Salle le Denier 19:00 - 20:00 Zachari
19:15		Gym adultes - au Centre Eugène Duthoit ** 19:15 - 20:15 Annie
19:30	Gym détente - à la Ferme du Mont Garin ** 19:30 - 20:30 Stéphanie		Activités aquatiques - à la Piscine Jean Guérécheau 19:30 - 20:30 Amandine Rd.	Latino Cardio Dance - à la Salle du Béguinage ** 19:30 - 20:30 Enzo
20:00					Activités aquatiques - à la Piscine Jean Guérécheau 20:00 - 20:45 Anthony
20:30			Natation libre - à la Piscine Jean Guérécheau 20:30 - 21:15 Amandine Rd.
20:45					Activités aquatiques ** - à la Piscine Jean Guérécheau 20:45 - 21:30 Anthony

COURS	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
08:30				Gym adultes - à la Salle Georges Delfosse 08:30 - 09:30 Fadhel
08:45					Gym soutenue - à la Salle Georges Delfosse 08:45 - 09:45 Fadhel
09:00		Pilates - à la Ferme du Mont Garin 09:00 - 10:00 Bénédicte				Initiation au Yoga - au Centre Pierre de Coubertin 09:00 - 10:00 Stéphanie
09:15		Gym soutenue - au Centre Eugène Duthoit 09:15 - 10:15 Michael
09:30			Gym seniors - au Castel St Gérard 09:30 - 10:30 Marie			Marche nordique - au Colysée ** 09:30 - 11:00 Annie & Fadhel
09:45				Gym soutenue - à la Salle Georges Delfosse 09:45 - 10:45 Fadhel
10:00		Qi Gong - au Centre Pierre de Coubertin 10:00 - 10:45 Sean			Gym adultes - au Centre Eugène Duthoit ** 10:00 - 11:00 Annie Pilates - au Centre Jules Maillot 10:00 - 11:00 Anne		Gym classique - au Gymnase de Canteleu ** 10:00 - 11:00 Amandine Rx Marche nordique / LOMME * - au Colysée 10:00 - 11:30 Annie & Fadhel
10:15	Gym équilibre et mémoire - au Clos du Bourg 10:15 - 11:15 Françoise	Gym seniors - à la Ferme du Mont Garin 10:15 - 11:15 Annie Step - au Centre Eugène Duthoit ** 10:15 - 11:15 Michael				Qi Gong - au Centre Pierre de Coubertin 10:15 - 11:00 Sean
10:30		Gym seniors - à la Salle Georges Delfosse 10:30 - 11:30 Aurélie
10:45		Qi Gong - au Centre Pierre de Coubertin 10:45 - 11:30 Sean
11:00						Qi Gong - au Centre Pierre de Coubertin 11:00 - 11:45 Sean
11:45						Tai Chi - au Centre Pierre de Coubertin ** 11:45 - 12:30 Sean
14:30			Gym oxygène - au Colysée ** 14:30 - 15:45 Fadhel		Marche nordique - au Colysée ** 14:30 - 15:30 Annie
17:00					Activité Physique Adaptée / LOMME * - à la Petite maison des enfants, pavillon bas 17:00 - 18:00 Anne
18:00	Activité Physique Adaptée / LOMME * - à la Petite maison des enfants, pavillon bas 18:00 - 19:00 Anne Gym soutenue - au Gymnase de Canteleu 18:00 - 19:00 Aurélie	Gym adultes - au Castel St Gérard ** 18:00 - 19:00 Marie Pilates - au Gymnase de Canteleu 18:00 - 19:00 Bénédicte		Activité Physique Adaptée / LOMME * - à la Petite maison des enfants, pavillon bas 18:00 - 19:00 Anne
18:15		Sophrologie – au Centre Eugène Duthoit ** 18:15 - 19:15 Olivier
18:30	Gym détente - à la Ferme du Mont Garin ** 18:30 - 19:30 Stéphanie		Gym soutenue - au Centre Eugène Duthoit 18:30 - 19:30 Louise		Pilates - à la Salle Pasteur 18:30 - 19:30 Bénédicte
18:45	Pilates - à la Salle du Béguinage 18:45 - 19:45 Louise
19:00	Body form special men / LOMME * - à la Petite maison des enfants, pavillon haut 19:00 - 20:00 Fadhel Cuisses abdos fessiers - au Gymnase de Canteleu ** 19:00 - 20:00 Aurélie	Fun dance fit sticks - au Gymnase de Canteleu ** 19:00 - 20:00 Aurélie Gym adultes / LOMME * - à la Petite maison des enfants, pavillon haut 19:00 - 20:00 Pauline		Sophrologie relax / LOMME * - à la Petite maison des enfants, pavillon bas 19:00 - 20:00 Zachari	Yoga adapté / LOMME * - à la Salle le Denier 19:00 - 20:00 Zachari
19:15		Gym adultes - au Centre Eugène Duthoit ** 19:15 - 20:15 Annie
19:30	Gym détente - à la Ferme du Mont Garin ** 19:30 - 20:30 Stéphanie		Activités aquatiques - à la Piscine Jean Guérécheau 19:30 - 20:30 Amandine Rd.	Latino Cardio Dance - à la Salle du Béguinage ** 19:30 - 20:30 Enzo
20:00					Activités aquatiques - à la Piscine Jean Guérécheau 20:00 - 20:45 Anthony
20:30			Natation libre - à la Piscine Jean Guérécheau 20:30 - 21:15 Amandine Rd.
20:45					Activités aquatiques ** - à la Piscine Jean Guérécheau 20:45 - 21:30 Anthony